Что такое индекс массы тела (ИМТ)?

Индекс массы тела (ИМТ) - это величина, полученная на основе массы (веса) и роста человека. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста, и выражается в единицах кг / м2, как результат массы в килограммах и роста в метрах.

Что такое калькулятор ИМТ?

Это тип калькулятора, который измеряет жировые отложения в зависимости от веса и роста, применяется к мужчинам и женщинам. Все, что вам нужно, это указать массу тела и рост в стандартных или метрических единицах измерения. Нажав кнопку «Рассчитать», вы получите ИМТ в соответствующих выбранных единицах - единицах США или метрических единицах.

Килограммы и метры (или сантиметры)
Формула: вес (кг) / [рост (м)] ²
Поскольку обычно вы измеряете рост в сантиметрах, но для формулы нам нужны метры. Сначала нам нужно преобразовать в метры. Нет ракетостроения; просто разделите сантиметры на 100, чтобы получить высоту в метрах. Пример: вес = 50 кг, рост = 155 см (1,55 м). Расчет: 50 ÷ (1.55) ² = 20.81

Фунты и дюймы
Если ваш вес измеряется в килограммах, это прекрасно, но в случае с фунтами нам необходимо внести некоторые поправки в формулу. Мы должны умножить на коэффициент преобразования 703, чтобы получить ИМТ, когда вес выражается в фунтах, а рост - в дюймах.

Пример: вес = 160 фунтов, рост = 5’10 ″ (70 ″).
Расчет: [160 ÷ (70) ²] x 703 = 22.95

Что такое метрическая версия калькулятора ИМТ?

В метрической формуле калькулятора ИМТ вес измеряется в килограммах, а рост - в метрах в квадрате, а не в дюймах. Поскольку используются альтернативные единицы измерения, этот калькулятор называется калькулятором метрического индекса массы тела. В этом процессе, когда вы хотите использовать рост в сантиметрах, формула включает вес в кг, разделенный на рост в сантиметрах в квадрате, умноженный на 10 000 для получения результатов.

Таблица ИМТ для взрослых

категория	ИМТ диапазон - kg/m2
Сильная худоба	< 16
Умеренная тонкость	16 - 17
Умеренная тонкость	17 - 18.5
Нормальный	18.5 - 25
Избыточный вес	25 - 30
Ожирение I степени	30 - 35
Ожирение II степени	35 - 40
Ожирение III степени	> 40